En una colaboración entre la Liga Veracruzana de Natación y la organización TreinH2O, dedicada a la profesionalización del ejercicio vertical y la rehabilitación acuática ortopédica, se invita a profesionales de la Educación Física en Veracruz a participar en la certificación presencial de Aquafitness, que se llevará a cabo en Boca del Río los días sábado 18 y domingo 19 de octubre de 2025.
El Aquafitness, también conocido como aquagym o gimnasia acuática, es una disciplina que combina fortalecimiento muscular y entrenamiento cardiovascular dentro del agua, aprovechando su resistencia natural para aumentar la efectividad del ejercicio y reducir el impacto en las articulaciones.
Ponentes internacionales
El programa contará con especialistas de talla internacional:
-
Normandía Medina (México)
-
Montse Babiloni (España)
Ambas expertas compartirán sus conocimientos y experiencias para que los asistentes adquieran bases sólidas, técnicas correctas y recursos didácticos que les permitan impartir clases dinámicas y seguras.
Contenido de la certificación en Aquafitness
Durante dos días de capacitación intensiva, los participantes recibirán formación teórica y práctica en:
-
Módulo especial de Aquafitness para adulto mayor
-
Ejercicio vertical en el medio acuático
-
Propiedades físicas y beneficios del medio acuático
-
Hidrodinámica
-
Patrones de movimiento básicos y combinados
-
Trabajo en agua baja y profunda
-
Diseño de patrones de movimiento por bloques
-
Posturas y técnica correcta
-
Uso de materiales y recursos didácticos
Informes e inscripciones
Los interesados en la certificación en Aquafitness en Boca del Río pueden contactar a:
-
Instagram y Facebook: Treinh2o
-
Teléfono y WhatsApp: 5529500511
-
Facebook: Liga Veracruzana de Natación
Con esta certificación, TreinH2O y la Liga Veracruzana de Natación buscan impulsar el fitness acuático en México, brindando herramientas para que los instructores desarrollen clases efectivas, variadas y seguras.
GM Comunicación/Foto: GM Comunicación