Descubre los beneficios del Pole Dance Sport en Veracruz

El pole dance sport, reconocido oficialmente por la CONADE y parte del Sistema Nacional del Deporte, llega a Veracruz para ofrecer una experiencia completa de acondicionamiento físico y bienestar. En Dancefit Studio Pole Fitness, la entrenadora certificada Cecilia Resendes Flores junto a los instructores Roberto Iván Rodríguez Cervantes, Andrea Lisette Arenas Flores y Madeline Castellanos Cortés, imparten clases para todas las edades y géneros, promoviendo un deporte inclusivo y transformador.

Beneficios del Pole Dance Sport

Lejos de ser solo entretenimiento, el pole dance desarrolla fuerza, flexibilidad, coordinación y resistencia. Según Andrea Arenas, “Trabajas con tu propio peso, no con mancuernas; es un ejercicio completo que fortalece todo tu cuerpo y protege tus articulaciones a largo plazo”. Incluso personas de 65 años participan y experimentan mejoras significativas en su salud física y movilidad.

Deporte inclusivo y accesible

El pole dance sport no tiene barreras de género. Como explica Iván Cervantes, “Existe la idea equivocada de que es solo para mujeres; los hombres también pueden practicarlo y disfrutar de sus beneficios físicos y mentales”. Además de fortalecer el cuerpo, esta disciplina mejora la autoestima, la confianza y la salud mental.

Certificación y profesionalismo

La afiliación a la Federación Mexicana de Pole Dance Sport (FEMEXPOLE) asegura entrenamientos estructurados y competitivos, con figuras divididas en fuerza, flexibilidad, giros estáticos y tubo giratorio. Los instructores guían a los alumnos en su progreso, preparando a los atletas para competencias oficiales y certificadas.

Únete a Dancefit Studio Pole Fitness

El estudio se encuentra en La Fragua 597, entre Juan Enríquez y Altamirano, Veracruz, y está abierto para todos los interesados en pole dance sport. Para más información, contacta al 228 138 1734 con la entrenadora Cecilia Resendes.

Descubre cómo el pole dance sport en Veracruz puede transformar tu cuerpo, mente y estilo de vida. ¡No importa tu edad ni género, este deporte es para todas y todos!

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